Go Back
Email Link
Udskriv
Recipe Image
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Bananvafler
Sofus Madsen
Bananvafler - prøv denne utrolig lette opskrift på vafler med banan. De smager fantastisk, og børnene vil elske dem. Læs mere om opskriften lige her.
5
fra
4
stemmer
Udskriv
Pin opskrift
Forb. tid
10
minutter
min
Tilb. tid
30
minutter
min
0
minutter
min
Samlet tid
30
minutter
min
Ret
Dessert, Morgenmad, Snack
Køkken
dansk
Antal
14
Stk
Kalorier
134
kcal
Ingredienser
1x
2x
3x
4
stk
Æg
1
dl
Havregryn
2
stk
Store bananer
1
tsk
Vaniljesukker
3
dl
Hvedemel
0,5
dl
Mælk
1
tsk
Kanel
50
gram
Smeltet smør
Salt
1
tsk
Bagepulver
Sådan gør du
blend først æg og havregryn godt sammen.Tilføj herefter vaniliesukker, hvedemel, mælk, kanel, smeltet smør og salt.Blend det hele godt sammen.
Tilføj bagepulver og blend det hele let sammen.
Vaflerne bages uden fedtstoft, da de indeholder fedtstof.
Velbekom
Ernæringsindhold
Kalorier:
134
kcal
Kulhydrater:
21
g
Protein:
4
g
Fedt:
4
g
Mættet fedt:
2
g
Flerumættet fedt:
0.2
g
Enkelumættet fedt:
1
g
Transfedt:
0.1
g
Kolesterol:
9
mg
Natrium:
45
mg
Kalium:
30
mg
Fiber:
1
g
Sukker:
0.3
g
Vitamin A:
97
IU
Vitamin C:
0.02
mg
Calcium:
13
mg
Iron:
1
mg
Søgeord
Bananvafler
Kunne du lide vores opskrift ? Skriv gerne en kommentar eller anmeldelse