• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
Madgryden.dk
  • Madgryden
  • Opskrifter
  • Om Madgryden.dk
  • Privatlivspolitik

Kyllingenuggets med panko

Af Sofus Madsen Skriv kommentar

  • Del på facebook
  • Syntes godt om
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print
  • Elsker
Kyllingenuggets med panko i ovn - Sprøde og lækre kyllingenuggets
Sprøde og lækre kyllingenuggets

Kyllingenuggets med panko – Her får du opskriften på de sprødeste og mest lækre kyllingenuggets som du kunne tænke dig. De er meget nemme at lave og jeg garantere det er et hit hjemme hos dig. Kyllingenuggets med panko bliver blot lavet i ovnen ved 200 grader i ca. 30 minutter.
Når jeg laver dem, laver jeg blandingen om morgenen, og lader marinaden med kyllingerne stå til jeg skal bruge dem om aftenen. Dette gør dem fantastisk lækre og saftige.
Hvis du skulle have nogle nuggets i overskud, så kan de sagtens fryses, eller tages med i madpakken.

Prøv også vores lækre opskrift på Chili con carne – Sådan laver du den fyldt med smag

Kyllingenuggets med panko

Kyllingenuggets med panko

Sofus Madsen
Lækre og sprøde kyllingenuggets hver gang.
4.60 fra 5 stemmer
Udskriv Pin Opskrift Del på facebook
Forb. tid 1 t
Tilb. tid 30 min
200 grader i midterste rille. 0 min
Samlet tid 1 t 30 min
Ret Hovedret
Køkken dansk
Antal 4 Personer
Kalorier 551 kcal
Hold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser
  

  • 500 gram Kyllingefilet
  • 7 dl Kærnemælk
  • 2 stk Fede hvidløg
  • Salt
  • Peber
  • Panering:
  • 175 gram Panko Rasp
  • 2 spsk Paprika
  • Salt

Sådan gør du
 

  • kom 2 presset hvidløg ned i en skål. tilsæt kærnemælk, salt og peber.
    Rør det hele godt sammen.
    Kom kyllingeinderfilet ned i skålen.
    Kyllingefilet skal nu ligge og hvile der i mindst 8 timer.
  • Tænd ovnen på 200 grader.
    Bland panko rasp, paprika og salt på en tallerken.
    Tag en bradepande frem, og læg et stykke bagepapir på.
    Dyb dine kyllingeindefilet i din panering blanding, og læg dem over på bradepanden.
    Sæt dine kyllingenuggets med panko ind i ovnen på midterste rille, ved 200 grader i ca. 30 minutter.
    Velbekom.

Næringsindhold

Kalorier: 551kcal (28%)Kulhydrater: 40g (13%)Protein: 35g (70%)Fedt: 27g (42%)Mættet fedt: 9g (56%)Flerumættet fedt: 5gEnkelumættet fedt: 10gTransfedt: 0.1gKolesterol: 113mg (38%)Natrium: 592mg (26%)Kalium: 561mg (16%)Fiber: 2g (8%)Sukker: 11g (12%)Vitamin A: 479IU (10%)Vitamin C: 3mg (4%)Calcium: 296mg (30%)Iron: 3mg (17%)
Søgeord Kyllingenuggets med panko
Madgryden.dk
Madgryden.dk
Må vi sende dig en mail med lækker mad ?
Så vil vi gerne sende dig nyhedsmail med de bedste madopskrifter helt gratis.

Vi spammer ikke! Læs vores [link]privatlivspolitik[/link] hvis du vil vide mere.

Tjek din indbakke eller spam mappe for at bekræfte din tilmelding.

  • Del på facebook
  • Syntes godt om
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print
  • Elsker

Skrevet i: Hovedretter Tags: hjemmelavet kyllingenuggets, hjemmelavet nuggets, kylling med cornflakes, kyllingenugget med panko, kyllingenuggets, panko rasp, panko rasp fakta, panko rasp glutenfri

Startsite.dk – Nyhedsoverblik, links og meget mere.

Previous Post: « Brændende kærlighed
Next Post: Kanelsnurrer – Opskrift på de lækreste og svampede med marcipan »

Læserinteraktioner

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften med antal stjerner




Primær Sidebar

Følg os

Følg os på Facebook

Footer

Rettigheder

Kopiering fra Madgryden.dk må kun finde sted af uddannelsesinstitutioner, offentlige og private virksomheder, som har lavet en aftale med Copydan. Du må meget gerne linke til madgrydens indhold.

Copyright © 2023 Madgryden.dk