Bananpandekager - Som virkelig smager himmelsk. Opskriften består blot af 5 forskellige ingredienser: Banan, æg , havregryn, hvedemel og lidt salt.
Det kan næsten ikke gøres nemmere - og så er pandekagerne helt uden sukker 🙂
Prøv også vores lækre opskrift på Pandekager – den gode gammeldags opskrift.
Bananpandekager opskrift - Bedste pandekager uden sukker
Fantastisk opskrift på bananpandekager
Ingredienser
- 2 stk Modne bananer
- 3 stk Æg
- 1,5 spsk Havregryn
- 1,5 spsk Hvedemel
- Salt
Sådan gør du
- Mos bananerne – og kom dem i en skål.Tilsæt de resterende ingredienser enkeltvis, og bland det godt sammen.
- Bananpandekagerne må meget gerne være tykke, størrelsesmæssigt skal de være som de amerikanske pandekager.Bananpandekagerne steges i smør til de er gyldne.På en pande (29 cm) kan der være 3 små pandekager.Velbekom
Ernæringsindhold
Kalorier: 6kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.3gFedt: 0.1gMættet fedt: 0.03gFlerumættet fedt: 0.02gEnkelumættet fedt: 0.04gKolesterol: 4mgNatrium: 1mgKalium: 4mgFiber: 0.1gSukker: 0.1gVitamin A: 6IUVitamin C: 0.1mgCalcium: 1mgIron: 0.1mg
Kunne du lide vores opskrift ? Skriv gerne en kommentar eller anmeldelse
Skriv et svar