• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
Madgryden.dk
  • Madgryden
  • Opskrifter
  • Om Madgryden.dk
  • Privatlivspolitik

Bananpandekager

Af Sofus Madsen Skriv kommentar

  • Del på facebook
  • Syntes godt om
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print
  • Elsker
Bananpandekager opskrift - Bedste opskrift på pandekager uden sukker
Bananpandekager opskrift – Bedste opskrift på pandekager med banan og havregryn

Bananpandekager – Som virkelig smager himmelsk. Opskriften består blot af 5 forskellige ingredienser: Banan, æg , havregryn, hvedemel og lidt salt.
Det kan næsten ikke gøres nemmere – og så er pandekagerne helt uden sukker 🙂

Prøv også vores lækre opskrift på Pandekager – den gode gammeldags opskrift.

bananpandekager

Bananpandekager opskrift – Bedste pandekager uden sukker

Sofus Madsen
Fantastisk opskrift på bananpandekager
5 fra 1 stemme
Udskriv Pin Opskrift Del på facebook
Forb. tid 10 min
Tilb. tid 20 min
Samlet tid 20 min
Ret Morgenmad, Snack
Køkken dansk
Antal 3 Personer
Kalorier 6 kcal
Hold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser
  

  • 2 stk Modne bananer
  • 3 stk Æg
  • 1,5 spsk Havregryn
  • 1,5 spsk Hvedemel
  • Salt

Sådan gør du
 

  • Mos bananerne – og kom dem i en skål.
    Tilsæt de resterende ingredienser enkeltvis, og bland det godt sammen.
  • Bananpandekagerne må meget gerne være tykke, størrelsesmæssigt skal de være som de amerikanske pandekager.
    Bananpandekagerne steges i smør til de er gyldne.
    På en pande (29 cm) kan der være 3 små pandekager.
    Velbekom 

Næringsindhold

Kalorier: 6kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.3g (1%)Fedt: 0.1gMættet fedt: 0.03gFlerumættet fedt: 0.02gEnkelumættet fedt: 0.04gKolesterol: 4mg (1%)Natrium: 1mgKalium: 4mgFiber: 0.1gSukker: 0.1gVitamin A: 6IUVitamin C: 0.1mgCalcium: 1mgIron: 0.1mg (1%)
Søgeord bananpandekage, bananpandekager, sunde pandekager
Madgryden.dk
Madgryden.dk
Må vi sende dig en mail med lækker mad ?
Så vil vi gerne sende dig nyhedsmail med de bedste madopskrifter helt gratis.

Vi spammer ikke! Læs vores [link]privatlivspolitik[/link] hvis du vil vide mere.

Tjek din indbakke eller spam mappe for at bekræfte din tilmelding.

  • Del på facebook
  • Syntes godt om
  • Twitter
  • Pinterest
  • Print
  • Elsker

Skrevet i: Desserter, Hovedretter Tags: bananpandekage, bananpandekager, bananpandekager kokosfibermel, chia bananpandekager, havregrynspandekager, opskrift bananpandekager, pandekage med banan og havregryn, pandekager uden sukker, protein bananpandekager, vegan bananpandekager, veganske bananpandekager, veganske pandekager

Startsite.dk – Nyhedsoverblik, links og meget mere.

Previous Post: « Big mac roulade
Next Post: Pølsemix »

Læserinteraktioner

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften med antal stjerner




Primær Sidebar

Følg os

Følg os på Facebook

Footer

Rettigheder

Kopiering fra Madgryden.dk må kun finde sted af uddannelsesinstitutioner, offentlige og private virksomheder, som har lavet en aftale med Copydan. Du må meget gerne linke til madgrydens indhold.

Copyright © 2023 Madgryden.dk